Depuis notre début de vie, nous recherchons l’amour auprès des personnes qui nous sont chers : nos parents, grands-parents, fratrie, notre amoureux, amoureuse etc…
Le besoin de se sentir aimer est pour l’être humain, un besoin affectif fondamental.
Nous avons tous, depuis l’enfance un « réservoir émotionnel » qui ne demande qu’à être rempli d’Amour.
Si nous avons manqué d’Amour pendant notre enfance, nous aurons encore plus besoin d’affection dans notre vie adulte.
Il arrive parfois que nous ressentons un mal être, une sensation de ne pas se sentir AIMER.
POURQUOI ?
Parce qu’il existe cinq langages de l’Amour.
En effet, si nous n’avons pas le même langage de l’Amour avec nos parents, grands-parents, enfants, personnes proches, amoureux, amoureuse etc…Nous ressentons un manque d’AMOUR.
→ Notre réservoir émotionnel n’est donc pas comblé.
Il est donc indispensable de connaitre son propre langage de l’Amour et celui de son amoureux/amoureuse, enfants etc…
QUELS SONT LES 5 LANGAGES DE L’AMOUR ?
- Les paroles valorisantes:
Ceux sont des paroles positives, valorisantes, encourageantes.
Vous pouvez faire un petit SMS, un appel téléphonique, un mail.
En disant à la personne par exemple :
« Je suis à tes côtés, je crois en toi, en ton potentiel,
tu es ravissante, je t’aime, je pense à toi, tu me manques, je me sens bien à tes côtés etc… ».
Demander à la personne ce qui lui ferait du bien d’entendre ?
- Les moments de qualité:
Ceux sont des moments où on accorde à la personne une attention totale.
C’est se regarder, se parler, s’écouter, se prendre dans les bras, se balader ensemble.
Lorsque nous avons une famille, il y a bien sur des moments de qualité que nous pouvons passer avec nos enfants et notre chéri(e).
- Les cadeaux:
Ils expriment que nous avons pensé à la personne.
Pas besoin d’offrir un cadeau onéreux, quelque que chose que vous confectionnez de vos mains.
Le don de soi : vous êtes présent, vous soutenez la personne à un moment clé de sa vie.
Ce n’est pas parce que vous ne portez pas d’intérêt aux cadeaux que votre partenaire, enfants ne sera pas sensible à cette attention.
- Les services rendus:
Cela permet de montrer à l’autre que nous prenons soin de lui.
Ceux sont tous les services comme cuisiner un bon petit plat, mettre la table, faire le ménage, les courses, enlever ses chaussures, ranger la maison, sortir les poubelles, changer la couche du bébé, gérer les enfants etc…
On se rend compte que l’on rend beaucoup plus service en début de relation que lorsque l’on vit avec quelqu’un depuis des années.
- Le touché physique:
Pour certaines personnes le touché est le langage de l’amour qu’il comprenne le mieux.
Mais il y a des personnes qui sont tactiles, câlines, et d’autres qui le sont moins.
Si vous exprimez votre amour à travers de bons petits plats cuisinés avec amour et avec de nombreux cadeaux mais que votre partenaire a besoin de contact physique, il ne se sentira pas aimé.
Pour une personne sensible au toucher comme expression des sentiments, le contact physique sera plus fort que les paroles « je t’aime ».
Le toucher amoureux peut être un massage mais aussi une simple main posée sur celle de l’autre à la terrasse d’un café.
Comment connaitre son propre langage de l’amour
–Introspection :
Commencer par regarder en soi. Quels sont les moments où vous vous êtes senti le plus aimé ?
–Analyse des conflits :
Quelles situations ont été sources de conflits. Elles vous permettront de voir le type de langage de l’amour qui vous parle à vous.
–Faire des tests :
Sur internet vous trouverez des tests gratuits. En voici un https://www.love-language.co/fr
Alors communiquez, exprimez à l’autre votre langage de l’Amour. N’attendez pas d’être dans la spirale des reproches, des incompréhensions où le réservoir de l’AMOUR EST AU PLUS BAS !!!!
Livre : « Les 5 langages de l’amour de Gary Chapman » (best-seller)
